اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ADHD

يعد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أو ADHD واحدًا من أكثر الاضطرابات شيوعًا والتي يمكن أن يعاني منه الأطفال والبالغين. يتميز هذا الاضطراب بعدم القدرة على الانتباه والتركيز لفترات طويلة، وعدم القدرة على التحكم في السلوكيات والتصرفات والتحرك بشكل هادئ ومنظم. وعلى الرغم من أن هذا الاضطراب شائع بين الأطفال، إلا أن الكثير من البالغين يمكن أن يعانوا منه أيضًا.

تعد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بـ ADHD متعددة ومتنوعة، ومن بينها عوامل وراثية وبيئية. ويعتقد الخبراء أن هذاالاضطراب ينجم عن توازن الكيمياء في المخ، وخاصة نقص الدوبامين، الذي يعد من العوامل الرئيسية التي تؤثر على التركيز والانتباه.

ADHD عند الاطفال 

يمكن للأطفال الذين يعانون من ADHD أن يعانوا من صعوبة في المهام الروتينية والمستمرة لفترات طويلة، ويتعذر عليهم الاستماع لتعليمات المعلمين أو الآباء. كما يمكن أن يكونوا متشتتين ويفتقرون إلى الانتباه في المواقف الاجتماعية. ومن الممكن أيضًا أن يتعرض الأطفال الذين يعانون من ADHD لمشكلات في التواصل الاجتماعي والعلاقات الشخصية.

١.في المنزل، يمكن أن يعاني الأطفال المصابون بـ ADHD من صعوبة التركيز وإكمال المهام اليومية، وتنظيم السلوكيات،مما يؤدي إلى اضطراب في الروتين اليومي للعائلة. قد يصبح الأطفال المصابون بهذا الاضطراب أيضًا أكثر عدائية وتهوراً.
٢.في المدرسة، يمكن أن يؤثر ADHD على الأداء الأكاديمي للطفل، حيث قد يصعب عليه تحقيق النجاح الأكاديمي والمحافظة على التركيز خلال الدروس. قد يؤدي ذلك إلى انخفاض في مستوى الدرجات والفشل في الدراسة وتأثير علىالثقة بالنفس والصحة النفسية العامة.

يعالج هذا الاضطراب بشكل عام من خلال تعزيز السلوكيات الإيجابية وتقليل التصرفات السلبية. وقد يشمل ذلك العلاجالدوائي. ومن المهم أيضًا مساعدة الأطفال في تعلم مهارات الاتصال والتعامل مع الاخرين 

ADHD عند البالغين 

يمكن للبالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أن يعانوا من صعوبات مماثلة لتلك التي يواجهها الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب. يشعر البالغون الذين يعانون من ADHD بالتشتت وعدم القدرة على التركيزلفترات طويلة، وغالبًا ما يعانون من صعوبة في التنظيم والتحكم في التصرفات والمشاعر. ويمكن للبالغين الذين يعانون منهذا الاضطراب أيضًا أن يكونوا متشتتين في المهام الروتينية وغير المثيرة، ويميلون إلى إثارة المشاكل في العلاقات الشخصية.

وعلى الرغم من أن ADHD شائع بين الأطفال، إلا أن العديد من البالغين يعانون من هذا الاضطراب، ولأن هذا الاضطراب غالبًا ما يتم تشخيصه خلال الطفولة، فإن الكثير من البالغين الذين يعانون من ADHD قد يشعرون بالخجل أو العار من البحث عن المساعدة.

١. في المنزل، يمكن أن يؤثر ADHD على العلاقات العائلية والشخصية. فقد يجد الشخص صعوبة في الالتزام بالتزامات الحياة اليومية والعمل على المشاريع المنزلية، مما يؤدي إلى توترات وصراعات داخل الأسرة وفقدان الرغبة في العلاقة الزوجية والبحث عن شريك آخر خارج العلاقة الزوجية وربما الطلاق 
٢. في العمل، يمكن أن يؤثر ADHD على الأداء الوظيفي والإنتاجية، حيث قد يجد الشخص صعوبة في إكمال المهام والتركيز خلال الاجتماعات والأعمال الروتينية. قد يؤدي ذلك إلى التأخر في تنفيذ المشاريع وفقدان الوظيفة في بعض الأحيان.

ومن المهم أن يتم تشخيص ADHD في البالغين وعلاجه بشكل فعال، حيث يمكن أن يؤدي الإهمال إلى مشاكل في العمل والعلاقات الشخصية. يمكن علاج ADHD عند البالغين باستخدام الأدوية والعلاج السلوكي والعلاج النفسي، حيث يساعدهذا العلاج على تعزيز التركيز والانتباه، وتحسين السلوكيات الإيجابية وتقليل التصرفات السلبية.

بامكانك ان تعرف المزيد عن ال ADHD، اسبابه،أعراضه، علاجه ومضاعفاته من خلال هذين الكتابين 

https://www.amazon.ca/رحلة-عالم-النفس-Arabic-version/dp/0987805614/ref=mp_s_a_1_6?crid=369TDJ8UWVXR6&keywords=j.+jassam+md&qid=1676170448&sprefix=%2Caps%2C132&sr=8-6 

https://tinyurl.com/y6dmk6z8

يمكنك أيضًا أخذ دورتنا التدريبية عبر الإنترنت من خلال النقر على هذا الرابط

https://www.udemy.com/course/adult-adhd-the-ultimate-course/?referralCode=6B5FA0A4CCB12F1AFFD7

الرجاء استخدام هذا الرمز: B30C2617437AED8AFD14

د. جسام 

مركز مدهيڤن الطبي