آخر الأخبار

3 من كل 5 كنديين مصابين بالتهاب المفاصل تقل أعمارهم عن 65 عامًا

وفقًا لمسح صحة المجتمع الكندي (CCHS) للفترة 2007-2008 ، أفاد أكثر من 4.2 مليون كندي (16٪) ممن تبلغ أعمارهم 15 عامًا فأكثر أنهم مصابون بالتهاب المفاصل.  ويقدر أن 64٪ من المصابين بالتهاب المفاصل هم من النساء وما يقرب من 3 من كل 5 تقل أعمارهم عن 65 عامًا.

و يعد التهاب المفاصل أحد أكثر أسباب الإعاقة الجسدية شيوعًا (الألم ، تقييد النشاط) بين الكنديين، حيث يؤثر الألم والعجز المرتبط بالتهاب المفاصل على العديد من جوانب الحياة بما في ذلك الأنشطة اليومية ، وأوقات الفراغ ، والمشاركة في القوى العاملة ، والأنشطة الاجتماعية.  

ويقدر العبء الاقتصادي لالتهاب المفاصل في كندا بنحو 6.2 مليار دولار في عام 2000 (العبء الاقتصادي للمرض في كندا ، 2000).
-أساطير شائعة حول التهاب المفاصل
 "التهاب المفاصل مرض لكبار السن"
 على الرغم من أن خطر الإصابة بالتهاب المفاصل يزداد مع تقدم العمر ، فإن ما يقرب من 3 من كل 5 مصابين بالتهاب المفاصل تقل أعمارهم عن 65 عامًا، ويتأثر الأشخاص من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال والمراهقون، ويُعد التهاب المفاصل الروماتويدي عند الأطفال أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في مرحلة الطفولة.
* "التهاب المفاصل مجرد جزء طبيعي من الشيخوخة"
 إذا كان هذا صحيحًا ، فإن غالبية كبار السن وليس الأطفال يعانون من التهاب المفاصل، في الواقع ، 57٪ من كبار السن (أكبر من 65 عامًا) لا يعانون من التهاب المفاصل، بالإضافة إلى ذلك ، فإن ثلثي المصابين بالتهاب المفاصل تقل أعمارهم عن 65 عامًا ويصيب التهاب المفاصل الأطفال،  علاوة على ذلك ، يمكن الوقاية من بعض أشكال التهاب المفاصل (مثل التهاب المفاصل والنقرس).
* "التهاب المفاصل ليس حالة خطيرة ؛ إنها مجرد آلام وآلام طفيفة. من الأفضل تجاهلها"
 يحدث معظم تلف المفاصل المرتبط بالتهاب المفاصل الالتهابي خلال السنوات القليلة الأولى بعد ظهوره ؛  التشخيص المبكر والدقيق أمر بالغ الأهمية لتقليل آثاره.
* "لا يوجد شيء يمكن القيام به لعلاج التهاب المفاصل. عليك فقط أن تتعلم كيف تتعايش معه"
 في حين لا يوجد علاج حاليًا لالتهاب المفاصل ، يمكن لأي شخص القيام بالعديد من الأشياء لتخفيف الألم وتقليل الإعاقة والمساعدة في الحفاظ على قدرته على القيام بالأشياء التي يستمتعون بها،  يمكن أن يساعد التشخيص المبكر واستراتيجيات العلاج المناسبة في تقليل الإعاقة وآثار جودة الحياة المرتبطة بالعديد من أنواع التهاب المفاصل، كما يمكن للنشاط البدني ، والوزن الصحي ، وتعليم الإدارة الذاتية ، والتدخلات التأهيلية ، والأدوية ، والجراحة في الحالات الشديدة ، أن تحدث فرقًا.
* "يجب إراحة المفاصل المصابة بالتهاب"
 الافتراض بأن المفصل الملتهب أو المؤلم يتطلب الراحة هو سوء فهم شائع، يمكن أن يؤدي التمرين القليل جدًا إلى ضعف العضلات وألمها وتيبسها، لذا يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل القيام ببعض أشكال النشاط البدني (على النحو الموصى به من قبل الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي / المعالج المهني) مثل:
 * تمارين الحركة (مثل التمدد) لتحسين أو الحفاظ على نطاق حركة المفصل ومرونته ؛
 * تمارين القوة ، مثل أنشطة تحمل الوزن لبناء قوة العضلات ، وتوفير الاستقرار للمفصل ، وتحسين الوظيفة ؛  و
 * التمارين الهوائية ، مثل المشي أو ركوب الدراجات ، لتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية.